李达顿时两眼放光，心道小黄人果然如约传自己真本事了。
瘦虎没有一开始就传功，反而开口道：“太祖长拳三十二式，就算不教你，你偷学十几天也偷的差不多了，至于打熬力气、开拉筋骨的手段，便是打行的青皮混混也懂，能不能坚持靠自己的毅力，至于格斗实战，上武擂打两场比学十年花招都管用，你说我教你功夫，能教你什么”
不等李达回答，他便开口，“我教你的，便是将这三种东西连在一起的手段，拳要越练越灵，人要越学越精，这得熬时间，看老天爷赏饭吃，但其中未尝不能走捷径。”
瘦虎紧随即就教李达一套呼吸法，呼吸法很简单，十个呼吸变化，半炷香就教会了，但当每一个拳架子、每一个招式动作，配合呼吸法，就是一个大工程。
三十二招拳式、大架子，一动一静，一打一收，对应的呼吸法便是数百上千种变化。
李达抬手、进拳、勾手、马步、冲砸，原本简单到如同体操的招式，配合这套呼吸法，一下子变的极其深奥，不过半个时辰，他就已经汗流浃背、呼吸急喘，肌肉骨骼的疲惫还在其次，关键是神思昏沉，半个念头都动不起来。
“五脏六腑不仅对应着奇经八脉，更对应着你精神的变化，脏腑疲，这人精神必然差，这就是内伤，河北的北禅院，东南的大佛寺那些和尚们，为什么练拳前要打坐念经，就是要放空精神，顺心应劲，因为对神佛虔诚，就是对心灵虔诚，心如赤子的人，练一天拳抵得上人练十天，孟子说过，大人者，不失其赤子之心者也，练拳也是同样道理，你要明白这份感动。”
“教头你还读过孟子”李达喘气道。
大人者，不先其赤子之心者也，这句话的意思是具有伟大人格的人，自身的成就与纯粹心灵脱不开关系。
“佛家的、道家的、儒家的、武家的、杂家的，都读过，当年我学拳时，师傅让我们识字读书，就是找的这份感悟，杂念多的人是练不得拳的，”瘦虎淡淡道：“只不过我看你是读过几天书的样子，这样解释你能理解，你若是道士，我便该说《道德经》里的‘含德之厚，比于赤子’这两句了。”
‘你还真该跟我说这个，’李达在心里吐槽。
“好了，十息时间够了，继续练，这呼吸法越是初练最有效，拳术高到一定层次，举手投足，呼吸吐纳，已经深入本能，改不过来了。”
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瘦虎没有一开始就传功，反而开口道：“太祖长拳三十二式，就算不教你，你偷学十几天也偷的差不多了，至于打熬力气、开拉筋骨的手段，便是打行的青皮混混也懂，能不能坚持靠自己的毅力，至于格斗实战，上武擂打两场比学十年花招都管用，你说我教你功夫，能教你什么”
不等李达回答，他便开口，“我教你的，便是将这三种东西连在一起的手段，拳要越练越灵，人要越学越精，这得熬时间，看老天爷赏饭吃，但其中未尝不能走捷径。”
瘦虎紧随即就教李达一套呼吸法，呼吸法很简单，十个呼吸变化，半炷香就教会了，但当每一个拳架子、每一个招式动作，配合呼吸法，就是一个大工程。
三十二招拳式、大架子，一动一静，一打一收，对应的呼吸法便是数百上千种变化。
李达抬手、进拳、勾手、马步、冲砸，原本简单到如同体操的招式，配合这套呼吸法，一下子变的极其深奥，不过半个时辰，他就已经汗流浃背、呼吸急喘，肌肉骨骼的疲惫还在其次，关键是神思昏沉，半个念头都动不起来。
“五脏六腑不仅对应着奇经八脉，更对应着你精神的变化，脏腑疲，这人精神必然差，这就是内伤，河北的北禅院，东南的大佛寺那些和尚们，为什么练拳前要打坐念经，就是要放空精神，顺心应劲，因为对神佛虔诚，就是对心灵虔诚，心如赤子的人，练一天拳抵得上人练十天，孟子说过，大人者，不失其赤子之心者也，练拳也是同样道理，你要明白这份感动。”
“教头你还读过孟子”李达喘气道。
大人者，不先其赤子之心者也，这句话的意思是具有伟大人格的人，自身的成就与纯粹心灵脱不开关系。
“佛家的、道家的、儒家的、武家的、杂家的，都读过，当年我学拳时，师傅让我们识字读书，就是找的这份感悟，杂念多的人是练不得拳的，”瘦虎淡淡道：“只不过我看你是读过几天书的样子，这样解释你能理解，你若是道士，我便该说《道德经》里的‘含德之厚，比于赤子’这两句了。”
‘你还真该跟我说这个，’李达在心里吐槽。
“好了，十息时间够了，继续练，这呼吸法越是初练最有效，拳术高到一定层次，举手投足，呼吸吐纳，已经深入本能，改不过来了。”
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