张守阳是天师府嫡传，了解的内情最多，看的也最透彻，只能摇头哀叹。

        …………

        静室内。

        卢元清闭目盘坐，上身中正，头微勾，拇指相接，左手于内，右手于外，劳宫穴相对，微分十指。

        只见他呼吸匀长，轻不可闻，眉目间自有一股飘逸出尘之意。

        他搅海咽津，引入丹田，丹田内元精出动化气，顺督脉而上，经尾间闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三黄庭和上下阴阳鹊桥，完成一个循环，即是小周天。

        所谓精气搬运上昆山，不动纤毫到玉关，妙在八门牢闭锁，阴阳一气自循环。

        小周天功是现存最完整，品级最高的内丹法，可搬精补脑，进火退符，阴升阳降，百病消而体健寿延。

        全真丹法，皆是后天返先天。

        到先天才能感受到灵气，那反过来，有灵气才能修到先天。你搭通天地之桥，桥都没了，你通个毛线？

        数千年历史长河，明朝是最后的修士时代，从明中后期开始，高功大德迅速消失。等到了清代，就只剩些理论知识，再不见修士。

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