可记者问题繁多,从几点赶到训练基地、怎么赶到训练基地之类鸡毛蒜皮的小问题,到对季前赛有何希望、对球队战术有多少理解等难以简述的大问题,统统提一遍。
等到他回答完所有问题,发现那些等着的队友早已不知去向,连科比都已经离开,只剩沃顿一个人在场边投篮,似乎是特意在等他。
下午训练开始时间定在一点,李哲邀请沃顿一起吃饭。
两人也没挑地方,就在丰田体育中心内,随便整了点。
回到球馆,大部分队友都已经就位,但很多都在打电话或者听音乐。
两人走到场边坐下,李哲随意说道:“看起来大家似乎都没什么心思”
沃顿耸肩:“nba跟大学有所差别,大部分球员都比较富裕,有条件针对自身情况进行个人特训,加上组织全队合练比较麻烦而且耗费比较大,所以这种休息日合练比较少。即便有,也很少像今天这样上下午都安排训练,球队是希望大家尽快重新找到节奏。”
两人又扯了几句,下午训练正式开始。
首先进行的是体能训练,在加里?维蒂等训练师帮助下,李哲跟其他球员一起热身,然后逐一进行折返跑、3/4场冲刺、3秒区四点移动等常规训练,但科比和费舍尔等老将并未参加,而是继续练投篮,或许是觉得没必要。
常规训练结束,加里?维蒂又带着李哲前往健身房,逐一介绍各项器械使用办法、告知各项训练动作练习要点,最后亲自示范。
这些李哲都会,但也跟着做一遍,可能是因为五天度假时间过于放松有所懈怠,全套动作搞下来,他感到比较累,t恤前胸和后背完全湿透。
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等到他回答完所有问题,发现那些等着的队友早已不知去向,连科比都已经离开,只剩沃顿一个人在场边投篮,似乎是特意在等他。
下午训练开始时间定在一点,李哲邀请沃顿一起吃饭。
两人也没挑地方,就在丰田体育中心内,随便整了点。
回到球馆,大部分队友都已经就位,但很多都在打电话或者听音乐。
两人走到场边坐下,李哲随意说道:“看起来大家似乎都没什么心思”
沃顿耸肩:“nba跟大学有所差别,大部分球员都比较富裕,有条件针对自身情况进行个人特训,加上组织全队合练比较麻烦而且耗费比较大,所以这种休息日合练比较少。即便有,也很少像今天这样上下午都安排训练,球队是希望大家尽快重新找到节奏。”
两人又扯了几句,下午训练正式开始。
首先进行的是体能训练,在加里?维蒂等训练师帮助下,李哲跟其他球员一起热身,然后逐一进行折返跑、3/4场冲刺、3秒区四点移动等常规训练,但科比和费舍尔等老将并未参加,而是继续练投篮,或许是觉得没必要。
常规训练结束,加里?维蒂又带着李哲前往健身房,逐一介绍各项器械使用办法、告知各项训练动作练习要点,最后亲自示范。
这些李哲都会,但也跟着做一遍,可能是因为五天度假时间过于放松有所懈怠,全套动作搞下来,他感到比较累,t恤前胸和后背完全湿透。
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