“八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。”

        “八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。”

        “而八极的训练讲求是头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。”

        “八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

        “八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。”

        “八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。”

        叶凌道一边给唐星薇讲解着八极拳的基本要领，一边给她坐着演示。

        而唐星薇看着叶凌道打的八极拳，双眼一阵放光，眼睛紧紧的盯着叶凌道，生怕错过了什么步骤。

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