问完罗志达就反应过来自己问了一个愚蠢的问题，陈枫那一身完美的肌肉可不是凭空冒出来的，“我的意思是，具体做哪些锻炼，锻炼强度怎么样？”

        陈枫说：“锻炼项目很多，跳绳、游泳、负重、长跑，各种各样的吧！强度的话……对于普通人来说有点高。”

        罗志达：“有多高？”

        陈枫：“我卧推240公斤，深蹲过了400公斤。”

        还有后半截话陈枫没有说出来，实际上这组数据是半年前的，他的体能一直在缓慢增加之中。

        要不然也不可能每天只睡两三个小时，一夜七次郎第二天都不带腿软的。

        “……”罗志达像看外星人一样的看着陈枫：“你……你在跟我开玩笑？”

        罗志达平时也有在健身房锻炼身体，他非常清楚这个数字是什么意思。

        世界顶尖运动员都不可能达到这个数据。

        陈枫摇摇头：“我没有开玩笑。”

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