在梅奥的眼里，梅森对锋的这些要求简直苛刻到了无以复加的地步，兰多夫这个现在还经常偷懒的家伙羡慕李锋，除非他那c罩杯能变成飞机场差不多。

        这哪里是在训练，分明就是虐待。

        “行了吧，你就少说两句，指不定安东尼把锋训练完了，也会找到你，不用羡慕了！”

        一边训练着力量，梅奥一边对着兰多夫小声道。

        被梅奥这么一提醒，兰多夫不由地冷汗直流，心虚地看了看四周，发生梅森和李锋都没有注意到自己后，这才松了口气。

        一想到梅森想要折腾自己，兰多夫这个自诩“恶棍”的家伙心跳也是加速不少，李锋是变态，自己这身性感的肥肉却经不起折腾。

        ……

        训练最大的困难不是痛苦，而是枯燥。

        要想将每一个动作都做到标准，并且将这种标准转化为自己的本能，这可不是一件简单的事，花大量时间是必不可少的。

        梅森的咆哮声从未在自己的耳边停歇过，这使得锋不由地想起了昨天晚上……

        “锋，你对自己的定位是什么？”

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