第三十章
权至龙出院后在家静养了几天,整个房子就他和他妈妈,想出门也不可以。晚上十点就会被催着去睡觉。
早起对他来说除非是工作的必要性不然他不会主动早起,现在看着时钟才早上七点,他就被他妈妈叫醒说要运动。
是的,他也不是个会运动的人,现在不得不做一些自己不想做的事。
每天一大早他都会给Anita发个信息,说他又被催着醒来了。她却很赞同他妈妈的方式,早睡早起在一定道理上还是有益身心健康的,不过她说每一天会陪着他运动。
“早安,今天你出去跑步吗?”接通蓝牙耳机权至龙一边跑步一边和井絮然聊着天。
刚睡醒的井絮然已经很习惯这几天权至龙的早起的,也会在一醒来就能接到他的电话。“早安,刚刚醒准备洗漱下就开始跑步。”
刚开始跑步的权至龙简直就是个菜鸡,没跑几百米就开始喘个不停。井絮然听着他上气不接下气的喘息忍不住担心:“你要不要先走走看,还是不要勉强自己。”运动可以循序渐进,他这又是长期不运动人一下子太用力对身体反而不好。
权至龙在小区的绿化带上蹲坐着,还真的是累啊。他现在就很佩服Anita的自律起码她每一天基本都有做一定量的运动。看起来确实也很健康,身体的状态看起来像是长期运动的人。
“我现在休息了,还真的很累啊。”权至龙边喘息边说。
井絮然忍不住笑了起来。“你本来就不运动嘛而且抽烟对肺有影响运动起来肯定更累。”
权至龙也明白抽烟的危害但目前还没法戒掉。“那我慢慢来吧,确实不能一口气吃成个胖子。”
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权至龙出院后在家静养了几天,整个房子就他和他妈妈,想出门也不可以。晚上十点就会被催着去睡觉。
早起对他来说除非是工作的必要性不然他不会主动早起,现在看着时钟才早上七点,他就被他妈妈叫醒说要运动。
是的,他也不是个会运动的人,现在不得不做一些自己不想做的事。
每天一大早他都会给Anita发个信息,说他又被催着醒来了。她却很赞同他妈妈的方式,早睡早起在一定道理上还是有益身心健康的,不过她说每一天会陪着他运动。
“早安,今天你出去跑步吗?”接通蓝牙耳机权至龙一边跑步一边和井絮然聊着天。
刚睡醒的井絮然已经很习惯这几天权至龙的早起的,也会在一醒来就能接到他的电话。“早安,刚刚醒准备洗漱下就开始跑步。”
刚开始跑步的权至龙简直就是个菜鸡,没跑几百米就开始喘个不停。井絮然听着他上气不接下气的喘息忍不住担心:“你要不要先走走看,还是不要勉强自己。”运动可以循序渐进,他这又是长期不运动人一下子太用力对身体反而不好。
权至龙在小区的绿化带上蹲坐着,还真的是累啊。他现在就很佩服Anita的自律起码她每一天基本都有做一定量的运动。看起来确实也很健康,身体的状态看起来像是长期运动的人。
“我现在休息了,还真的很累啊。”权至龙边喘息边说。
井絮然忍不住笑了起来。“你本来就不运动嘛而且抽烟对肺有影响运动起来肯定更累。”
权至龙也明白抽烟的危害但目前还没法戒掉。“那我慢慢来吧,确实不能一口气吃成个胖子。”
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