2、我急用左手向上扣住对方右手掌，防其挣脱，同时身体右转，右脚向右跨步，用右大臂向后、向下推滚缠压对方右前臂。

        抓大臂拿

        1、双方均左前式站立，对方右脚向前上步，用右手抓住我左大臂。

        2、我左臂快速屈肘用力紧紧夹住对方右手掌，并向右、向下推压对方右掌臂，身体同时右转前俯。

        抓胸拿

        1、双方均左前式站立，对方左手向前用力抓住我胸部。

        抓胸拿，要根据对方力量大小等情况采用不同的拿法。

        拿法一：我双手用力挤紧扣住对方左手掌，同时向前、向左、向下推按滚压对方左掌臂。

        拿法二：我用左手用力扣住对方左手掌，右脚向前上步，身体向左拧转，用右大臂向左推撞对方左前臂或肘关节。

        左手抓右腕拿

        1、双方对峙，对方左脚向前上步，并用左手抓住我右手腕。

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