等到最后一次水变凉了后，一直站在旁边的徐师父终于开口。

        “好了，出来吧！”

        听着声音，方远下意思就想站起来，但却发现身上一时之间有些使不上劲，好在下一刻便有一双宽大有力的大手将他从木桶里拉了出来。

        被捞出来后，方远还没来得及做出动作，徐师父便用浴巾把他裹着开始擦拭。

        “嗯，可以了，随我出去继续学马步。”

        徐师父擦的很大力，准确的说很准确，方远觉得自己的骨头和筋都被他捏了一遍，这才算结束，擦完后，徐师父这才对方远说道。

        “哦，好，师父！”

        方远愣了愣，旋即连忙点头，忍着被捏的有些发疼的身体，麻溜的穿好衣服，跟着徐师父走到了院子里。

        …………

        “这次你仔细看，看看我身上那块肌肉被调动，哪里的筋跟着运作。”

        徐道长这次直接脱掉了上衣，再度扎起了马步，方远愣了愣，连忙仔细观看。

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