这般修炼一直持续到八点钟，方远才收功，出门看了看，无论是两个老人的房间还是王晓莉的房间都还在关着，贴近房门双耳微动，强大的灵觉作用之下，依旧能清晰的听见平稳的呼吸声。

        “有了昨晚的真气滋养，今天不睡到十点他们是起不来了。”

        方远笑着摇了摇头，想了想，找到厨房，挽起袖子开始做起了早餐。

        几个世界的经历下来，虽然没有特意研究过，但方远做饭的手艺还是十分达标的，因此非常有信心能把这第一顿“印象餐”给做好。

        “就来个蛋花汤，蒸点小笼包吧。”

        早上起来吃点清淡易消化的食物对围好，方远想了想如是决定。

        在厨房翻了翻，很简单的就找到了他想要的食材，先净手，随后率先合起了面粉。

        把面粉用特殊的方法添水合成面，放在一边发酵，方远开始做包子馅。

        清淡点自然是要菜包子，韭菜有长阳气的作用，自然要做一点留给王父吃，在包一些雪菜给两个女性，材料搭配好后在锅里炒好，一小盆包子馅现场做成。

        做好后，把馅往快速发酵而成的面里一包，一掐，一个个小笼包迅速做成，方远没准备多少面，只做了五十多个小笼包就没在多做。

        四个人一个人十多个，在加上一晚紫菜汤，除了方远，差不多都够了。

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