姜凡之所以坚持一日三餐，并非习惯，而是不吃不行。

        所谓修士不食人间烟火，那是对化灵境以上的人而言，如今的姜凡依旧只是凝脉境五重罢了，饭还是得吃，不然饿上一顿可不好受。

        林曦准备的早餐味道极其鲜美，但也仅是如此罢了，除了好吃之外，再无其它用处。

        这些年来，姜凡所食虽非佳肴，但却都是禁山中寻来的奇珍，味道不算一绝，却对修士有着很大好处。

        “前辈可有兴趣出去走走？”

        见得姜凡吃饱喝足，林曦开口询问。

        姜凡点头，而后便是与之走出了院子。

        千宗盛会已经开始，在离渊圣地的各个广场之中，皆有老辈高手坐而论道，年轻一代的天才们则静坐聆听，似悟非悟。

        有些人刚在一处地方坐下不久，觉得自己在此地并无收获，听不出其中真理，便是很快起身，转往他地，聆听另一位前辈高人讲道。

        “修炼主要还是得靠个人感悟，诸如这样的讲道，作用怕是不大。”

        游走一圈下来，姜凡不禁摇头，这所谓的千宗盛会让得他有些失望。

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