燕府的这顿晚饭，让殷清风再次感受到跪坐和分餐制的痛苦。

        在椅子出现前，古人们在正式场合必须跪坐。这种坐姿现在看来是很难受的，恐怕现代人很难有坚持超过半个小时的。

        所以，古时的孩子们学的第一项礼仪就是坐，其意义与新兵入伍要练正步相似。

        跪坐的训练，除了要孩子们符合礼仪，还能磨练孩子们的意志。因为再怎么训练，坐久了都会不舒服，内心就会焦躁不安，所以，跪坐训练就上升到了对自身心性修养修炼的高度。

        当然，这只是现代人对跪坐的分析。

        在出现跪坐礼之前，古人就是随地而坐，不讲究姿势也不讲究仪态。

        随着国家制度越来越完善，礼仪和礼节的制度也越来越完善。

        相比盘腿而坐，跪坐更彰显个人修养和仪态。而且，采取跪坐的方式，才能防止肌肤暴露于他人眼中。

        《礼记》中“劳毋袒，暑毋褰裳”规定，劳动者在劳作时不能袒露身体，夏天也不要把下裳提起来。

        劳动者如此，上层权贵就更是如此。

        古人学会使用麻和丝后，便把遮体的衣物分为上衣和下裳。

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