“好，今天不去瀑布了，玩点其他的，简简单单的锻炼动作，沐白，你给唐三示范一下俯卧撑。”

        “是。”

        随后戴沐白前倒，胸部贴地，手掌平放于地面，手臂略微比肩膀宽一点，双脚平行，脚尖支地。

        双肘向两侧分开，慢慢伸直你的手臂。

        手臂完全伸直后。

        慢慢的弯曲手臂，放低身体。

        林二笑道：“是不是很简单？做十五个就行了，完成就休息，没完成就继续做满，做吧。”

        唐三闻言顿时疑惑不已，这么简单的动作做十五个？不会有什么猫腻吧？

        不过还是趴了下去，和戴沐白一样的动作。

        戴沐白眼露同情的看着他，“小三，撑住了。”

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