即便这样,赵桓都几乎跑虚脱了!
嗯,不行,这具身体的底子太差了,以后可不能再这么逞强了,饭要一口一口的吃,这锻炼,也得一步一步的来!
赵桓一边绕着寝宫慢走着,一边擦着额头上,身上的汗水,一边暗自想到。
锻炼,也要讲究方式方法的,得科学的,系统的锻炼!
像现在这样,一上来就是五公里,嗯,甚至还不止五公里,身体肯定吃不消了!
明天早上,说不定身子痛得,连床都下不来呢!
嗯,等下还得好好的制定一个科学的锻炼方式方法来才行。
歇息了好一会儿,赵桓这才回了寝宫,脱掉身上的运动服,坐进了大澡盆子里。
斜靠在澡盆子上,双手放在澡盆子的边沿上,赵桓微微闭上了眼睛,对一旁服侍的刘全义说道:
“小全子,给吾捏捏肌肉,放松一下。”
“肌肉?殿下是想要吃鸡吗?奴婢这就去准备。”刘全义愣了一下,旋即说道。
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嗯,不行,这具身体的底子太差了,以后可不能再这么逞强了,饭要一口一口的吃,这锻炼,也得一步一步的来!
赵桓一边绕着寝宫慢走着,一边擦着额头上,身上的汗水,一边暗自想到。
锻炼,也要讲究方式方法的,得科学的,系统的锻炼!
像现在这样,一上来就是五公里,嗯,甚至还不止五公里,身体肯定吃不消了!
明天早上,说不定身子痛得,连床都下不来呢!
嗯,等下还得好好的制定一个科学的锻炼方式方法来才行。
歇息了好一会儿,赵桓这才回了寝宫,脱掉身上的运动服,坐进了大澡盆子里。
斜靠在澡盆子上,双手放在澡盆子的边沿上,赵桓微微闭上了眼睛,对一旁服侍的刘全义说道:
“小全子,给吾捏捏肌肉,放松一下。”
“肌肉?殿下是想要吃鸡吗?奴婢这就去准备。”刘全义愣了一下,旋即说道。
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