一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个双腿深蹲，一百个深蹲跳和一百个高抬腿。

        经过这段时间的训练后，翊卫府这两百二十三个人，已经有一半的人，能够一口气完成这五个一工程的任务了。

        像董平、张清等中队长，更是早就在五个一工程的任务目标上，增加了一半，以一口气做一百五十个为标准了。

        剩下的那一半，再训练上一段时间，也差不多能够达标了。

        不过，赵桓还是决定，再多给他们一点鞭策，好让他们能够更快更好地完成五个一工程制定下的任务目标。

        在这天早上的早操课训练结束时，刘錡照例请太子殿下做训示指导。

        不过这一次，赵桓并没有针对他们训练中的情况，进行指导，而是宣布了一项新的规定：

        从今往后，每个月的月底，将针对当月的训练情况，进行考核和评价，每月出勤率完成度百分之九十五以上，每天的五个一任务目标完成率九十五以上，算是优良。

        考核优良者，除了获得原有的俸禄外，还能额外获得三成俸禄，作为奖赏。

        出勤率完成度百分之百，任务目标完成率百分之百的，可评为优等，再另外增加两成俸禄，作为奖赏！

        内容未完，下一页继续阅读【啃书虎www.kenshuhu.com】