阿尔文坐在地上问道。
“什么区别?”
保罗疑惑道。
“李察的身体里蕴含着强大的潜能,即使在筋疲力尽的时候,也能来几次小爆发,而你力竭的时候,只能消极比赛,被动挨打,你知道为什么会这样吗?”
阿尔文认真地道。
“为什么?”
保罗眨了眨眼睛。
“因为你太懒了,潜能不是每个人都有的,它需要不停的磨炼,长年累月的积攒,一次又一次地超越自我。
李察每次训练都会用尽全力,这就是超越自我,而你只会偷懒。
每天我让你做八组力量训练、一小时速度训练,你偷工减料,而李察完全不用我来安排,因为他会自己训练,一直练到精疲力尽为止,这就是你们的区别,你明白吗?”
阿尔文淡淡地说道。
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“什么区别?”
保罗疑惑道。
“李察的身体里蕴含着强大的潜能,即使在筋疲力尽的时候,也能来几次小爆发,而你力竭的时候,只能消极比赛,被动挨打,你知道为什么会这样吗?”
阿尔文认真地道。
“为什么?”
保罗眨了眨眼睛。
“因为你太懒了,潜能不是每个人都有的,它需要不停的磨炼,长年累月的积攒,一次又一次地超越自我。
李察每次训练都会用尽全力,这就是超越自我,而你只会偷懒。
每天我让你做八组力量训练、一小时速度训练,你偷工减料,而李察完全不用我来安排,因为他会自己训练,一直练到精疲力尽为止,这就是你们的区别,你明白吗?”
阿尔文淡淡地说道。
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