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        两天就到新加坡。

        这两天的签到。

        都是普通签到。

        2滴玉髓液。

        又签到10桶柴油。

        在元气导引术教学视频中，说到了海上的元气最浓郁，其次，山林中，旷野，在城市中，浊气深沉，元气最少。在元气浓郁的地方修练，事半功倍。反之，在城市中修练，事倍功半。

        这两天里，周阳一直在修练。

        都以清晨来对比。前面说到了，黑夜过去，黎明来临后，元气升腾，活跃，再加上睡了一觉，人的精气神饱满，修练效果最佳。

        在杭州别墅里修练，每息时间，大约有4，5丝元气入体。在山林中，每息时间大约有十几丝元气入体，在海上修练，每息时间大约有2，30丝元气入体。

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