这门古老的功法奇就奇在，一旦修炼有成，它可以通过吃，增益人体任何一个部位。

        吃筋补筋，吃皮补皮，吃心补心，吃肝补肝，最终达到一个人体的均衡的发展。

        不管“内壮”还是“外勇”，完全不在话下。

        就是练的过程不太顺利。

        毕竟吴尘也有好久没练了，练到一个小时的时候，就累得不行，他喘着气休息了一下，再继续练。

        等到了第两个小时，浑身都传来酸麻疲惫的感觉，这是由于肌肉缺乏锻炼，储存了很多乳酸，需要通过有氧运动将这些乳酸燃烧掉。

        到第三个小时，肚皮开始叫唤，传来一阵很强的渴食感，这是在提醒他，体内的血糖跟不上了。

        换在以前，吴尘可能已经放弃了。去吃点东西，喝喝水，休息休息该多好。

        他只是一个普通人，没有那么坚强的意志力。

        可是现在他知道，他不能。

        无论他多累，无论他多饿，这一轮的功法修行，他都必须要坚持着完成！

        内容未完，下一页继续阅读【啃书虎www.kenshuhu.com】