“你准备怎么训练？”

        保罗跟上来问道。

        “训练你的重拳，最大限度挖掘你的潜能，来，把这个带上，到比赛之前，你都不能取下，不管训练还是上床。”

        李察把一对各5磅重的铁护腕扔给了他，像对大号手镯，外面裹着一层皮革，防止手臂磨损。

        “这样有用吗？”

        保罗拿着护腕说道。

        “先戴了再说。”

        “好！”

        咔嚓咔嚓~保罗戴上了护腕，“接下来呢？”

        “先热身！”

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